(宮坂の)子どもたちの夏休みでもあり、ドライブがてらニセコ、倶知安へ行ってきました。
ただ長男は部活へ顔出ししてくるとのことで、長女は友達と遊ぶ約束があるとのことで、次男だけを連れていくことになりました。
少し前ならみんな喜んでお父さんについて来たのに・・・(涙)
いつの間にか、こうやって親離れてしていくんですよね!(これは喜んで良いことなはず!)
2016年8月8日月曜日
2016年8月5日金曜日
北海道マラソンに向けて~トレーニングで足や関節へのダメージを蓄積させてはいけません!
北海道マラソンが近いせいか、インソールのお問い合わせや質問も、マラソンやランニングなど走ることに関することが少し増えてきました。
北海道マラソンに出場されるみなさんは、今、北海道マラソンに向けてのトレーニングや体の調整をしているのではないでしょうか?
しかし、せっかくのトレーニングが実は足や関節へのダメージに繋がっていたら、本末転倒です!
2016年8月3日水曜日
体幹トレーニングの効率を上げるには?
体幹を鍛えたければ、体幹トレーニングが必要です。
体幹を鍛えると体の連携も上がり、本来あなたが持っている力を引き出すことができます。
逆にどんなに見た目の筋力を鍛えても、体幹を鍛えていないと、いざって時にはその力を発揮できない事が多々あります。
体幹を鍛えると体の連携も上がり、本来あなたが持っている力を引き出すことができます。
逆にどんなに見た目の筋力を鍛えても、体幹を鍛えていないと、いざって時にはその力を発揮できない事が多々あります。
2016年7月30日土曜日
2016年7月25日月曜日
2016年7月18日月曜日
やっぱり、前のりは気持ち的にラク!~ネイチャーライドニセコで出店
7月17日に開催されましたネイチャーライドニセコ!
ファイン・プロデュースも3年連続で出店させていただきました。
当日は小雨もぱらつきましたが、大きな天候の崩れはなく、そして、事故もなく無事終了いたしました。
ネイチャーライドニセコは子どもから大人まで楽しめるサイクルイベントで、50kmコースを走っている、大人も顔負けする小学生もたくさんいましたよ!(凄い!)
ファイン・プロデュースも3年連続で出店させていただきました。
当日は小雨もぱらつきましたが、大きな天候の崩れはなく、そして、事故もなく無事終了いたしました。
ネイチャーライドニセコは子どもから大人まで楽しめるサイクルイベントで、50kmコースを走っている、大人も顔負けする小学生もたくさんいましたよ!(凄い!)
2016年7月14日木曜日
ニセコクラシックの次はネイチャーライドニセコにて足圧バランス測定で出店します。
7月17日はサイクルイベント・ネイチャーライドニセコが開催されます。
ニセコクラシックと違い、こちらはファンライドで、タイムを競うものではなく、サイクルを楽しむイベントになります。
といってもニセコクラシックさながらのハードなコースも設定されています。
110kmコースはなんと獲得標高1531m!(昨年よりハードです!)
30km未満コースはなんと親子で走ることができます。(ファンライドならでは!)
ニセコクラシックと違い、こちらはファンライドで、タイムを競うものではなく、サイクルを楽しむイベントになります。
といってもニセコクラシックさながらのハードなコースも設定されています。
110kmコースはなんと獲得標高1531m!(昨年よりハードです!)
30km未満コースはなんと親子で走ることができます。(ファンライドならでは!)
2016年7月13日水曜日
足圧バランスって本当に重要なのか?~足圧バランス測定会では、その重要性を実際に体感していただいております。
すでにYoutubeにはアップしておりますが、改めてこちらのブログでも紹介させて頂きます。
2016年7月11日月曜日
UCIグランフォンドシリーズ予選、ニセコクラシックの会場で出店してきました。
2016年度よりUCIグラン・フォンド・ワールドシリーズ(UGFWS)のアジア初の予選大会となり、参加選手は約850名!
今期の注目イベントです。
2016年7月5日火曜日
2016年7月1日金曜日
Niseko Classic(ニセコクラシック)に足圧バランス無料測定でブース出店します。
2016年度よりUCIグラン・フォンド・ワールドシリーズ(UGFWS)のアジア初の予選大会として開催される注目のサイクルイベントです。
2016年6月30日木曜日
2016年6月28日火曜日
躍動感に驚き!インソールサポート選手の札幌中体連卓球の団体戦を応援!
先週に引き続き、6月25日(土)に札幌西区体育館で実施された中体連卓球の札幌地区予選を見てきました。
ファイン・プロデュースのインソールサポート選手は筆者・宮坂の中3の長男です。先週の個人戦でアグレッシブな長男を見て感動し、そのアグレッシブさをまた見たく、ワクワクした気持ちで行きました。
2016年6月24日金曜日
トップアスリートが絶対教えてくれない、パフォーマンスアップの秘密・・・
たった5%(体表面積)の足の裏は全体重を受け止めています。
あなたの本来のパフォーマンスは引き出すには、その足の裏をおろそかにしてはいけません!
足の裏をしっかりと支え、本来のパフォーマンスを引き出したいのなら、足の裏とシューズとの接点であるインソールの選択を重要視すべきです。
7分弱の動画ですが、なぜ、足の裏が重要なのか良くわかると思います。
あなたの本来のパフォーマンスは引き出すには、その足の裏をおろそかにしてはいけません!
足の裏をしっかりと支え、本来のパフォーマンスを引き出したいのなら、足の裏とシューズとの接点であるインソールの選択を重要視すべきです。
7分弱の動画ですが、なぜ、足の裏が重要なのか良くわかると思います。
2016年6月18日土曜日
2016年6月16日木曜日
2016年6月4日土曜日
重要!インソールをかかとで合わせて入れないと・・・!
インソールをご購入頂いたサッカーをしているお客様で、インソールを入れたら最近、足が痛くなると連絡がきました。
最初は調子も良かったし、気に入ってくれて二足目も買って頂いているお客様です。
なぜだろうと思い、状況を見せていただきました。
そして、パッと見てすぐその原因がわかりました。
最初は調子も良かったし、気に入ってくれて二足目も買って頂いているお客様です。
なぜだろうと思い、状況を見せていただきました。
そして、パッと見てすぐその原因がわかりました。
2016年6月3日金曜日
ゴルフで大切なバランスを安定させるために!このインソールがおすすめです!
コストパフォーマンスにも優れた、インソールBLITZの新しいバリエーション、インソールBLITZ ゴルフの登場です。
インソールFoot-Kのゴルフカスタムが出て間もないですが、そのローコストモデルにあたります。(ローコストモデルとは言っても、ハイグレードモデルのインソールFoot-Kとコンセプトは一緒です)2016年5月30日月曜日
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