腰痛・肩コリ・膝痛・偏頭痛を改善するために、こんな方法も試してみては？

長時間歩いたり、走ったりすると、
・足の親指の付け根のあたり（母趾球）が痛くなる。
・足の小指の付け根あたり（小趾球）が痛くなる。
・カカトが痛くなる。

・足の裏が痛くなる。

そんな症状ありませんか？