2017年4月27日木曜日

運動会の練習中にケガはさせられない。~もうすぐゴールデンウィークですね。その後は運動会の準備が始まる小学校も多いのではないでしょうか?

運動会ではケガなく頑張って欲しいけど、欲を言うといい結果も期待してます。
もうすぐ、ゴールデンウィークですね。
今年は、大連休になる方も多いのでは?
みなさん、しっかり予定を立てていますか?
北海道はゴールデンウィーク中が桜の見所になることが多いので、この連休中にお花見って方もたくさんいます。
そして、ゴールデンウィークが終わると、小学校の運動会の準備が始まる地域も多いと思います。

2017年4月20日木曜日

インソールを使って体幹を鍛えよう。でも、どうやって?


インソールを使って体幹を鍛えよう。
イメージです。
みなさん、体幹トレーニングやってますか?

パフォーマンスを上げたい人、基礎体力を付けたい人、ダイエットをしたい人などには体幹トレーニングが効率がいいということは広く知れ渡っています。

2017年4月14日金曜日

あなたがインソール(靴の中敷)に求めているもの。

インソールFoot-Kはあなたが求めているインソールです。
今は、いろんなメーカーからインソール(靴の中敷)が製造・販売されています。
それらのインソールには、それぞれコンセプトがあり、みなさんが求めていることに合わせて選ぶことができます。