ウォーキングがあなたの健康を失う！？

 あなたはまだ若いから大丈夫！

 今はどこも調子が悪くないから大丈夫！

 毎日のエクササイズは欠かしていないから大丈夫！
 普段から歩くことを意識しているから大丈夫！

わたしは今、とても健康です。

そう思っているはずです。

これは、そんなあなたのために書きました。