マッサージセラピストなみの手技を再現！一人で出来る、足裏マッサージ方法。

かなり長時間歩いたり、走ったり、立ったりしていると、さすがにオーダーメイドインソールを履いていたとしても、足の裏が突っ張たり、コリができたりしてきます。
そうなると、足裏をマッサージしたり、刺激が欲しくなってきます。

やはり、インソールを使っていても限度はあります。

そんな時は