北海道の森の恵み、エゾ鹿肉。とってもヘルシー、低脂質でカロリーも低く、高タンパク、ミネラル豊富。牛のレバーをも凌ぐ鉄分なんです!
2015年3月18日水曜日
2015年3月13日金曜日
オシャレな靴。健康的に履きたくないですか?
人間は自然の中では自然の状態でいるのが一番です。歩く時ももちろん裸足が一番です。
裸足で歩くことは足の機能を存分に活用できます。
靴
を履かなかった時代、偏平足の人や足底筋膜炎、外反母趾、魚の目、タコなどで悩んでいた人はいなかったと言われています。
裸足で歩き、足の機能ををしっか り活用していた人には足の機能を普段から強化させていたのです。
その頃の人にとって足の病は死を意味していたのですから。
裸足で歩き、足の機能ををしっか り活用していた人には足の機能を普段から強化させていたのです。
その頃の人にとって足の病は死を意味していたのですから。
2015年3月6日金曜日
2015年2月16日月曜日
2015年2月11日水曜日
2015年2月5日木曜日
2015年2月2日月曜日
人にはあってサルにはないもの!足の裏の違いとは?
遺伝子としては約99%一致しているらしいヒトとサル。しかし約1%の違いがある。
その1%の違いとは、外見だけではなく、歩き方にもある。
サルは一時的に二足歩行をするが長時間はできない。ところがヒトは常時二足歩行をしている。
実はヒトとサル、足の裏に大きな違いがあるんです!
2015年2月1日日曜日
一つあれば、他の靴にも使いまわせるインソール
さすがにこの雪で夏用のシューズはもう無理!
オフのシューズも冬用へ衣替えです。
夏も冬も全然スポーティなシューズじゃないけど、バランス矯正のため、もちろんインソールをちゃっかり入れてますよ。(^_^)v
でも、週末くらいしか履かないので夏用シューズに入れてたインソールを冬用シューズへスウィッチです。(節約!)
インソールのカバーは若干へたってますが、要の芯材は問題なし!
オフのシューズも冬用へ衣替えです。
夏も冬も全然スポーティなシューズじゃないけど、バランス矯正のため、もちろんインソールをちゃっかり入れてますよ。(^_^)v
でも、週末くらいしか履かないので夏用シューズに入れてたインソールを冬用シューズへスウィッチです。(節約!)
インソールのカバーは若干へたってますが、要の芯材は問題なし!
登録:
投稿 (Atom)