人間は自然の中では自然の状態でいるのが一番です。歩く時ももちろん裸足が一番です。
アスリートの方がパフォーマンスアップのためだけに使っているわけではありません。
これを機にあなたの足元を見直ししてみたらいかがですか？
今
なら弊社インソールをご購入いただくとアーチ機能をサポートしてくれる五本指ソックス（3F-SOX）を無料で差し上げます。弊社インソールと併用して使
う事でインソールの効果をさらにアップ、もちろんこのソックスだけでもアーチ機能をサポートしてくれるので家の中でもアーチの機能を活発にしてくれます。
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裸足で歩くことは足の機能を存分に活用できます。
靴
を履かなかった時代、偏平足の人や足底筋膜炎、外反母趾、魚の目、タコなどで悩んでいた人はいなかったと言われています。
裸足で歩き、足の機能ををしっか り活用していた人には足の機能を普段から強化させていたのです。
その頃の人にとって足の病は死を意味していたのですから。
裸足で歩き、足の機能ををしっか り活用していた人には足の機能を普段から強化させていたのです。
その頃の人にとって足の病は死を意味していたのですから。
じゃあ、いつでも靴を履かずに裸足で外を歩けばいいのか？
もちろん現代ではそれは不可能です。誰でもわかりますよね。
冒頭で〝自然の中では〝とあえて書きました。現代は外が自然ではないのです。ほとんどの道がアスファルトで覆われ、全く自然の状態とは言えません。
だからみんな、足を守る為に靴を履くのです。
しかし、その靴、本当に足を守っているんですか？
・履き心地の良いゆったりとした柔らかい靴。
・足の動きを損なう高価なかっこいい硬い靴。
・自分の足に合わないがオシャレな靴。
・お気に入りの履きなれた靴。
・まわりのみんなが〝いいね〝と言っている流行りの靴。
などなど…。
いいですよね。履きたいですよね。
是非、履きましょう！
ただ一つだけアドバイスさせてください。
そのアドバイスとは、カカトの位置がずれないように安定させて、直立状態では母趾球・小趾球・カカトの3点のバランスを均等に保つことを意識してください。
これを意識する、イメージする事はとても大事です。
これが出来るだけでも歩く（走る）事が楽になり、足の疲労の軽減にも繋がります。
でも、これって、とても難しいことですね。
理屈はわかっても、いざ実行するとなると…。
理屈はわかっても、いざ実行するとなると…。
今のバランスは、長年培ってきた無意識のあなたのバランスです。
そう簡単に直すことはむずかしいのです。
そう簡単に直すことはむずかしいのです。
しかし、あなたは、これを意識しなくても出来る方法があるんです。
びっくりするほど簡単な方法です。
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自分の足に合わせたバランス補正インソール。
このインソール、アスリートのためだけに用意されているものではありません。アスリートの方がパフォーマンスアップのためだけに使っているわけではありません。
現代の硬い地面といつも戦っている足。
ウォーキングやトレーニングのたびにダメージを与えていては本末転倒！これを機にあなたの足元を見直ししてみたらいかがですか？
誰でも、ずっと気に入ったオシャレな靴、気に入った靴、健康的に履き続けたいですよね。
あなたのスタイルにあわせたバランス補正インソールはこちらで確認できます。
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－宮坂 康太郎－
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