MOBOT－ウォーターボトルとフォームローラーが一つになった！画期的なケアアイテム

トレーニングをする際は出来るだけ、手荷物を減らしたい。

水分補給は大事だから、自分用のボトルを持参。

そして、運動前のウォーミングアップや運動後のクールダウンにいつもフォームローラーを使って筋肉をほぐしたり、筋膜リリースをしている。

その他にもトレーニングウェアや着替え、トレーニング用シューズなどいろいろと持っていく。

結構な荷物になってしまいます。

そんな要望に少しでも応えるために、この商品が開発されたかどうかは定かではありませんが、確実に手荷物はこれで減ります！

「バランス補正できるのはインソールだけではない！」と、インソール屋が言ってみる。

イオンバイク札幌平岡店で行われたイベント「冬場のカラダとバイクのダブルメンテナンスのすすめ」にて足圧バランス測定会を実施しました。
今回は訪問スポーツ整体こしかた整体院の宮村先生とのコラボ企画でしたので、初の試みとして、まず施術前にお客様の足圧バランスを測定して、宮村先生の施術後にどう改善されたのかを再び足圧バランスを測定をして確認していただくという方法で行いましたが・・・。

ケガのリスクが少ないミッドフット着地とは？～走るとき、足の裏はどこから着地してますか？

先日始まった番組『陸王』で足への衝撃を減らす方法としてミッドフット着地のことが出ていました。
走る時の着地時に足裏のどの部分が最初に着地するかで3種類の着地方法があります。

気が付けば、こんなにたくさんの方の足圧バランスを見ていました。今度はイオン北海道 藻岩店です！

今まで足圧バランス測定を何人くらいしたかなっと、ちょっと調べてみたら、1,400人を超えていました！
この数字が多いのか少ないのかは、わかりませんが、最近はバランス画像をパッと見て、ある程度の体のイメージ（その人が持っている足や体の悩みなど）ができるようになっています。

足裏のタコや魚の目には根本的な原因がある！まず、そこを正さなければなりません。

足の裏の怪我やできものは、ちょっとしたものであったとしても、スポーツの時だけではなく日常生活でも大きく支障をきたしてしまいます。
みなさん経験ないですか？

この画像、足に見えますか？浮き指の人が足圧を測ると、こうなります！

これは足圧バランス測定器で測った足圧の画像です。何か写っていないものがあるのですが、わかりますか？（っていうか足に見えますか？）
なんと、測定した本人もこの事実に気がついていませんでした。

北海道トライアスロンの優勝選手にインソールを贈呈させていただきました。

左：ジェス リッパー選手　右：三浦智穂選手

8月20日に洞爺湖周辺で行われた北海道トライアスロンで総合優勝（男女ともに）選手に副賞としてインソールを贈呈させていただきました。

北海道トライアスロン会場で足圧バランス測定＆インソール体験会で出店（洞爺湖町）

トライアスロンって長距離走、自転車、水泳の3種の競技を1つの競技にした、人間の限界への挑戦って感じがするとてもハードな競技ですので、「トライアスロン」って競技名の意味を勘違いしている方も多少なりともいらっしゃるのではないでしょうか？（恥ずかしい話、少し前の私はそうでした・・・）
スポーツに携わっている方は、そんなことはないと思いますが。

青い池は曇りの日でも青いのか？ 北海道美瑛の青い池。

お盆休暇で子供たちとお墓参り（旭川市）に行ってきました。
天候はあまりよくなかったですが、お墓では雨には当たらず、少しゆっくり出来ました。
そして、帰り道は少し遠回りして、美瑛（びえい）町の青い池に立ち寄りました。