キャンプで場所取りの苦労がないとラク！～皆楽公園編

子どもたちが夏休みということもあり、スタッフの家族とキャンプに行ってきました。
今回は月形町にある皆楽公園キャンプ場でバンガロー＋テントでゆったり空間です。
お金は少しかかりますが（1泊2日で5,000円くらい）、バンガローを借りるメリットは充分あります！

動画で読む～女性をより美しく魅せるハイヒール。その美しさと引き換えに悩みが！

ハイヒールを履いている女性の姿って、美しく、そして綺麗ですよね！

しかし、女性のみなさん、我慢していることありませんか？
そして、その我慢を『仕方がない』で済ましていませんか？

ハイヒールを履く女性の悩みの解決方法、

それは、
ハイヒールを履かないこと！
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なんて言いません！

ニセコhanazonoヒルクライムを観戦してきました！

（宮坂の）子どもたちの夏休みでもあり、ドライブがてらニセコ、倶知安へ行ってきました。
ただ長男は部活へ顔出ししてくるとのことで、長女は友達と遊ぶ約束があるとのことで、次男だけを連れていくことになりました。
少し前ならみんな喜んでお父さんについて来たのに・・・（涙）
いつの間にか、こうやって親離れてしていくんですよね！（これは喜んで良いことなはず！）

北海道マラソンに向けて～トレーニングで足や関節へのダメージを蓄積させてはいけません！

北海道マラソンが近いせいか、インソールのお問い合わせや質問も、マラソンやランニングなど走ることに関することが少し増えてきました。
北海道マラソンに出場されるみなさんは、今、北海道マラソンに向けてのトレーニングや体の調整をしているのではないでしょうか？
しかし、せっかくのトレーニングが実は足や関節へのダメージに繋がっていたら、本末転倒です！

体幹トレーニングの効率を上げるには？

体幹を鍛えたければ、体幹トレーニングが必要です。
体幹を鍛えると体の連携も上がり、本来あなたが持っている力を引き出すことができます。
逆にどんなに見た目の筋力を鍛えても、体幹を鍛えていないと、いざって時にはその力を発揮できない事が多々あります。

イオンバイク平岡店にて足圧バランス無料測定会実施中！ 7月31日まで！

よく右足が捻挫するというお客様がご来店されました。
足圧バランスを測ってみると、

まっすぐ立ててますか？イオンバイク札幌平岡店で7月30・31日に足圧バランス測定会を実施します。

あなたは、まっすぐ立ててますか？

『まっすぐになんて、いつも立ってますよ！』

あなたは、そう思うのではないでしょうか？

しかし、足圧バランス測定器でバランスを測ってみると、

やっぱり、前のりは気持ち的にラク！～ネイチャーライドニセコで出店

7月17日に開催されましたネイチャーライドニセコ！
ファイン・プロデュースも3年連続で出店させていただきました。
当日は小雨もぱらつきましたが、大きな天候の崩れはなく、そして、事故もなく無事終了いたしました。
ネイチャーライドニセコは子どもから大人まで楽しめるサイクルイベントで、50kmコースを走っている、大人も顔負けする小学生もたくさんいましたよ！（凄い！）

ニセコクラシックの次はネイチャーライドニセコにて足圧バランス測定で出店します。

7月17日はサイクルイベント・ネイチャーライドニセコが開催されます。
ニセコクラシックと違い、こちらはファンライドで、タイムを競うものではなく、サイクルを楽しむイベントになります。
といってもニセコクラシックさながらのハードなコースも設定されています。
110kmコースはなんと獲得標高1531m！（昨年よりハードです！）
30km未満コースはなんと親子で走ることができます。（ファンライドならでは！）