2015年2月1日日曜日

トリガーポイント・パフォーマンス・セラピー(TPPT)とは?

トリガーポイント・パフォーマンス・セラピーとは


トリガーポイント・パフォーマンス・セラピー( TPPT )とは、ライフスタイル を変えたい人、パフォ-マンスを向上させたい人、健康を願う人に対しアメリカのテキサス州 オースティンに本部がある、「Trigger Point Performance Therapy社」が提案する、セルフケア 療法 です。

創設者&CEOキャシディー・フィリップ

創設者&CEOキャシディー・フィリップ(Cassidy Phillips)氏は、生体力学(バイオメカニクス)のスペシャリストで、機能障害を起こす原因に、日常生活の動作パターンとスポーツにおける特有な動作パターンが、筋の機能と生体力学に大きな影響を与えると考え、それらを改善する事により、負担をかける事無く、身体を楽に動かせるようになる事を発見しました。
生体力学上の機能障害は、筋機能の問題(トリガーポイントや筋膜の癒着など) と考えた彼は、彼の特許手法である『Myofascial CompressionTechnique(MCT : 筋膜圧迫法)』により、神経経路の活性化と筋の固有受容性を高め、動作パターンの改善の効果をもたらしました。
また、彼は長年のトライ&エラーを重ね、新たに見いだした理論とバイオメカニ クスのバックグラウンドを融合させた、特許製品である、Trigger Point Technology(TPT:トリガーポイントテクノロジー)を開発しました。

筋膜リリーステクニックや動作パターンは、現在NFL、NHL、NBA、MLBプレーヤーなどに使用され、近年では、トライアスロン選手、自転車選手の世界一の座を獲得するのに貢献しました。


フォームローラーグリッド使用方法

《ザ・グリッド》

筋膜リリースセラピー、セルフマッサージだけでなく、コア(体幹)トレーニング も効果的に行える画期的なフォームローラーです。
筋膜リリースをすることで体全体のバランスを整えあなたの身体が持っている本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
変形しにくいEVAを表面に使用している為、耐久性にすぐれ持ち運びにも便利で、運動前後のウォームアップやクールダウンに最適です。

ザ・グリッド

《ザ・グリッドX》

The Grid Foam Roller X(エックス)は、通常のThe Grid FoamRollerに慣れている方の「ステップアップ」として開発されたXシリーズです。筋膜リリースセラピー・セルフマッサージだけでなく、コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラーです。

ザ・グリッドX


《マッサージボール》

このマッサージボールは、今まで筋膜セルフセラピーが難しいとされてきた部位(胸部、腹部、臀部)等に簡単にアプローチできます。また研究された重さ堅さも特長のひとつです。

マッサージボール


https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=GYpCABKHsFw
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